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Taller: El Arte de Abrazar tu Sombra

18 mayo | 09:30 - 19:00

“Si no creamos un cambio profundo dentro de nosotros, continuaremos creando una sombra en las
mismas estructuras que queremos cambiar”. Irene Goikolea

¿Qué puedes esperar de este taller?
Relaciones más satisfactorias: Reconciliarte con tu sombra te ayudará a verte con más claridad. Cuando
puedes abrazar tus partes más oscuras, es más fácil aceptar la sombra de los demás y más s encillo
comunicarte con ellos. Al acercarte a tu yo auténtico tendrás una imagen más realista de quién eres y
verás a otros con aceptación y compasión.
Mejorar tu salud: Reprimir nuestras partes oscuras consume mucha energía y produce síntomas, dolor y
enfermedades. El trabajo de sombra libera una gran reserva de energía que inconscientemente
invertimos en protegernos, por lo que nuestra salud física, mental y emocional suele mejorar.
Madurez e integración psicológica: Integrar la sombra es un paso crítico para llegar a ser una persona
adulta madura y hacer las paces con nuestro conflicto interno. Por otro lado, conlleva una asunción de
responsabilidad. Cuanto más aceptamos, más responsabilidad tomamos.
Mayor creatividad: Hay mucha energía y fuerza vital en nuestra sombra: todo lo que hemos invertido
para alejarnos del dolor. Abrazar e integrar la sombra trae compasión hacia nosotros mismos y los
demás. Cuando abrazamos la sombra, dejamos de proyectar y comenzamos a co-crear.
Salir de dinámicas repetitivas arraigadas en el pasado para acceder al próximo nivel evolutivo. Abrirse a
una perspectiva desconocida y creativa sobre el futuro. Poseemos un potencial ilimitado que el trabajo
de sombra ayuda a liberar, así la sombra se convierte en una fuerza aliada en la búsqueda de nuestras
aspiraciones más genuinas.

Este taller te facilita herramientas prácticas para tener una vida emocional saludable, gratificante y más
completa. Además, te aportará un enfoque sólido, orientado a alcanzar una transformación
permanente.

Valor: 240€

Información e inscripciones: ctorrecueva@gmail.com  – Cristina 637 47 42 14

Detalles

Fecha:
18 mayo
Hora:
09:30 - 19:00

Lugar

Sala 1
C/ Marina, 132, bajos
Barcelona, Barcelona 08013 España
Teléfono:
93. 265.58.45
Página Web:
www.espacioelsa.com

Organizador

Irene Goikolea