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SUMMARY:Taller: El Arte de Abrazar tu Sombra
DESCRIPTION:“Si no creamos un cambio profundo dentro de nosotros\, continuaremos creando una sombra en las\nmismas estructuras que queremos cambiar”. Irene Goikolea \n¿Qué puedes esperar de este taller?\nRelaciones más satisfactorias: Reconciliarte con tu sombra te ayudará a verte con más claridad. Cuando\npuedes abrazar tus partes más oscuras\, es más fácil aceptar la sombra de los demás y más s encillo\ncomunicarte con ellos. Al acercarte a tu yo auténtico tendrás una imagen más realista de quién eres y\nverás a otros con aceptación y compasión.\nMejorar tu salud: Reprimir nuestras partes oscuras consume mucha energía y produce síntomas\, dolor y\nenfermedades. El trabajo de sombra libera una gran reserva de energía que inconscientemente\ninvertimos en protegernos\, por lo que nuestra salud física\, mental y emocional suele mejorar.\nMadurez e integración psicológica: Integrar la sombra es un paso crítico para llegar a ser una persona\nadulta madura y hacer las paces con nuestro conflicto interno. Por otro lado\, conlleva una asunción de\nresponsabilidad. Cuanto más aceptamos\, más responsabilidad tomamos.\nMayor creatividad: Hay mucha energía y fuerza vital en nuestra sombra: todo lo que hemos invertido\npara alejarnos del dolor. Abrazar e integrar la sombra trae compasión hacia nosotros mismos y los\ndemás. Cuando abrazamos la sombra\, dejamos de proyectar y comenzamos a co-crear.\nSalir de dinámicas repetitivas arraigadas en el pasado para acceder al próximo nivel evolutivo. Abrirse a\nuna perspectiva desconocida y creativa sobre el futuro. Poseemos un potencial ilimitado que el trabajo\nde sombra ayuda a liberar\, así la sombra se convierte en una fuerza aliada en la búsqueda de nuestras\naspiraciones más genuinas. \nEste taller te facilita herramientas prácticas para tener una vida emocional saludable\, gratificante y más\ncompleta. Además\, te aportará un enfoque sólido\, orientado a alcanzar una transformación\npermanente. \nValor: 240€ \nInformación e inscripciones: ctorrecueva@gmail.com  – Cristina 637 47 42 14 \n
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LOCATION:Sala 1\, C/ Marina\, 132\, bajos\, Barcelona\, Barcelona\, 08013\, Spain
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