En mi trayectoria profesional he tenido la suerte de trabajar en diferentes actividades que me han permitido tener una visión holística de mis clientes y alumnos, por lo que puedo ofrecerte un proceso de autocrecimiento completo.

Como monitora de Pilates con Conciencia, puedo ayudarte a fortalecer los músculos de tu cuerpo, que protegen tus articulaciones y tus huesos, lo que te genera una sensación de bienestar que notarás también a nivel anímico, mental y emocional. Hacer Pilates con Conciencia te permite estar más presente en ti mismo/a y eso te lleva al camino del autoconocimiento. Ganarás flexibilidad, fluidez en tus movimientos, equilibrio, estabilidad, fuerza y concentración no solo en las clases, sino también en tu día a día. Además, el método Pilates es el complemento perfecto para cualquier otra actividad física o deporte que practiques, igual que los Abdominales Hipopresivos.

Para que puedas empezar a cuidarte físicamente, te ofrezco clases de pilates grupales e individuales. La primera clase de prueba grupal es gratuita, la primera clase individual tiene un descuento del 70%.

Como Coach y Terapeuta Emocional te acompaño en procesos en los que necesites una ayuda profesional que te permita superar bloqueos emocionales, situaciones de estrés, dificultad en la toma de decisiones o cualquier otro problema/conflicto que puedas tener y que esté relacionado con la gestión de las emociones.

Para tu cuidado emocional te ofrezco mis conocimientos en Coaching, PNL, Hipnosis Ericksoniana, Biodescodificación, Reiki, Tapping e Inteligencia Emocional.

Las sesiones son individuales y pueden ser online o en el centro. En cualquier caso, te ofrezco una sesión ONLINE gratuita para que me conozcas y me expliques qué te pasa. Así sabrás si soy la profesional que necesitas.

Sentirte bien física y emocionalmente son la base para que puedas tener una vida sana y equilibrada.

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