ATB II Barcelona – con Aloka Martí y Joan Sala de Auroville

Este taller tiene dos propósitos:

Refrescar, profundizar e integrar mejor las bases de ATB exploradas en el taller de introducción ATB 1.

Llevar a los participantes a explorar los siguientes nuevos temas:
Conciencia sensorial: ejercicios que sirven para abrir y refinar los sentidos y que permiten observar cómo estos afectan a las diferentes partes del ser.
Exploración de las emociones: ejercicios que ayudan a reconocer las diferentes emociones y los efectos que éstas tienen en el ser físico y que llevan a desarrollar una actitud de “testigo” hacia ellas.
Juegos colectivos: un modo de explorar las dinámicas de grupo, la influencia de un grupo en un individuo y viceversa.
Conciencia de la estructura física: ejercicios para desarrollar una conciencia y control consciente de contracción y relajación en el cuerpo.