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SUMMARY:COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD PARA TENER ALEGRIA EN LA VIDA
DESCRIPTION:¿Estás cansad@ de estar ansios@ y estresad@ todo el tiempo? \nTengo una solución para ti… \nEn este taller\, descubriremos cómo recuperar tu poder\, sentirte más empoderad@ y segur@ y disfrutar de tu vida nuevamente. \n¿CÓMO lo haremos?\nNos centraremos en:\n– ejercicios de amor propio y aceptación\n– ejercicios de gratitud y aprecio\n– Prácticas de mindfulness y meditación. \nTodas las meditaciones estarán acompañadas de música de VIOLIN en vivo. Ile Balan te ayudará a conectar contigo mism@ y de esta manera descubrir una nueva versión de ti mism@. \n\nDía: Jueves 23 de Marzo\nHora: 19.40horas\nAportación: 20 euros\nDirección: Espacio Elsa\,  Carrer d’Alcolea\, 115\, Barcelona\nReservas: @vibrateawareness\, 685378339 \nDate una oportunidad. Invierte en ti mismo. ¡Te lo mereces! \nCarmen & Ile \n\n\n
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